根据往年各地的养老金上调方案来说，大部分地区的高龄倾斜调整都是从70岁开始的，比如广东、天津、新疆、重庆、四川、山东等20多个省市，高龄倾斜调整都是从70岁开始发放的。

        但是，对于少部分地区的退休人员来说，高龄倾斜调整的发放时间则要更早一些，年满60岁或者65岁就开始发放了，那么，这几个地区的发放方式有什么不同呢？

        1、是否按性别区分

        在北京、上海、河南、浙江这4个地区，北京与河南的高龄倾斜调整是不分性别的，都是按照统一的标准进行上调，而上海和浙江的高龄倾斜调整，女性的调整年龄都是比男性的低5年。

        2、是否有年龄差距

        在北京与河南的高龄倾斜调整中，男性和女性的调整年龄都是65岁，并没有年龄上的差距，而上海和浙江的高龄倾斜调整则有所不同，男性和女性的调整年龄是完全不一样的，比如2021年上海的上调方案是男性满65岁、女性满60岁；浙江的上调方案是男性满70岁、女性满65岁，由此可以看出，在上海和浙江的调整方案中，男性与女性的调整时间是有差距的。

        3、是否为阶梯式调整

        在2021年的调整方案中，北京、河南、浙江等地的高龄倾斜调整，都是按年龄分阶段调整的，比如北京的调整方案：年满65岁到69岁的增加40元，年满70岁到74岁的增加50元，年满75岁到79岁的增加60元，年满80岁及以上的增加70元。

        但是上海的调整方案却是统一的，只要达到高龄倾斜调整的条件，所有的退休人员都是增加20元，并没有按年龄分阶段的进行调整。

        总结来说，在年满60岁或者65岁就可以参与高龄倾斜调整的地区，具体的调整方式也是各有不同的，咱们要以当地的上调方案为准。

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